Tudom, hogy sokan érzik így. Benne vannak egy megromlott házasságban/ párkapcsolatban/ munkában / élethelyzetben, de félnek lépni vagy segítséget kérni. Még mindig azt hisszük, hogy ez ciki és majd csak lesz valami…és majd csak megjavul…
Sajnos NEM! Ki kell ábrándítsak mindenkit, hogy semmi sem változik, ha mi ugyan úgy és ugyan azokat a módszereket használjuk. Ami változni fog az az idő – ami kegyetlenül repül és telnek a hetek, hónapok és évek felettünk – mi pedig csücsülünk az álló vízben – ami ráadásul egyre inkább poshadt szagú – és az élethez való viszonyunk. Ami egyre boldogtalanabbá tesz minket.
MIÉRT IS NEM VÁLTOZTATUNK, HA EZT TUDJUK?!
Mert FÉLÜNK. FÉLÜNK A VÁLTOZÁSTÓL, A BIZONYTALANSÁGTÓL, A FÁJDALOMTÓL.
És ez nem szégyen. Mindenki átélt már ilyet, akinek válaszút elé került az élete valamilyen formában. Én is átéltem…vagyis inkább megéltem. Ezért is tudom megérteni. DE! Ezért is tudom azt mondani, hogy MERJ CSELEKEDNI ÉS SEGÍTSÉGET KÉRNI! Én ezt tettem annó sok évvel ezelőtt és nagyon hálás vagyok érte az akkori önmagamnak és a segítőmnek. Igen, kértem segítséget és nagyon jó döntés volt.
Sokan nem is tudják elképzelni, hogy miért jó egy idegen embernek „kiteregetni a szennyest”?! Elmondom, hogy miért.
Nem azért mert ha valaki eljön pl. hozzám, akkor előveszem a varázspálcám és suhintok és megoldottam a gondjait. Nem, erre nem vagyok képes (szerencsére). Azért szerencsére, mert ha így tennék, sok tapasztalástól fosztanám meg azt, aki hozzám fordult.
Ugyanis én azt gondolom, hogy mikor segítséget kérünk egy szakembertől – bármilyen témában – akkor elindulunk egy úton.
ÚJ FEJEZETET KEZDÜNK ÍRNI ÉLETÜNK KÖNYVÉBE. Mi magunk. A segítőnk ott van arra az esetre ha megakadnánk, elbizonytalanodnánk, ha nem látnánk a lehetőségeket és aki fogja a kezünket ezen az új úton. A másik pedig – amit úgy hívunk szakmailag – hogy ventillálunk, vagyunk kibeszéljük magunkból a gondot. Ezzel csökkentjük a stresszt ami bennünk van, ami egészségileg jó. Mellékesként pedig egy szakember rendelkezik olyan eszközökkel, ami segít a jó döntést megtalálni, kommunikálni vagy éppen a saját hiányosságunkat kifejleszteni. Mivel független, külső személy objektíven tud tanácsot adni, ellenben pl.egy baráttal vagy család-taggal.
Senkit nem szeretnék féltevezetni. Ebben van sok önismeret, szembesítés, kompetenciafejlődés,fájdalom, újdonság és sok munka. De épp ez a lényege, hogy közben ráébredjünk, hogy MI MIT IS SZERETNÉNK? Sokan ugyanis ezt sem tudják megfogalmazni. Csak azokat a sémákat mondják amiket beléjük neveltek vagy elvárnak tőlük. Csak hát amíg azt sem tudom, hogy ÉN KI IS VAGYOK ÉS MIRE IS VÁGYOM? MILYEN ÉLETET SZERETNÉK? Addig honnan tudjam, hogy hol találom ezt meg és kivel?
Én úgy gondolom, hogy egy jó szakemeber / segítő ezért kell. Mert nem fogja engedni, hogy sztereotípiák alapján vagy sémákat követve akarjunk változást és boldog életet. Mások vagyunk és ez jó. Én ebben hiszek és ezért is figyelek arra, hogy mindenki egy egyéniség és más a hozzá vezető út. Szerencsére ma már a pszichológia is sokkal tágabb teret enged a terápiákban, mint régen. Hiszen a kutatások igazolják, hogy rengeteg új módszer hasznos és eredményes, így mindenki megtalálhatja azt, ami neki a legjobban segít. A fájdalom, bizonytalanság pedig nem is olyan rémísztő ha kellő önismerettel rendelkezünk és bízunk magunkban. Sőt! Szerintem kifejezetten segít, még ha okoz rossz pillanatokat is.
Bármi tünetünk jelentkezik – pl. fogfájás, bőrkiütés, stb… – elmegyünk a megfelelő orvoshoz.
Elromlik a mosógép, autó elvisszük a szerelőhöz.
Nem értem miért nem tömjük be otthon a lyukas fogunkat mi magunk?? Vagy javítjuk meg a háztartási gépeket vagy autónkat??
Mert tudjuk – és ott már elfogadtuk – hogy szakember kell. Mert nem tudunk mindig mindent egyedül megoldani. Mikor fogunk így gondolkodni az életünkről és a boldogságunkról??
Persze a döntés mindenkinek a saját kezében van. Semmi sem kötelező (szerencsére) ezen a területen. Csak akkor ne csodálkozzunk, hogy egyre büdösebb az a poshadt víz és egyre jobban csavarja az orrunk! Vagy dönthetünk úgy is, hogy bátrak leszünk, változtatunk és megkeressük a jó megoldást a boldogságunk felé.
Kívánom mindenkinek, hogy – akár így akár úgy – megtalálja!
