Az ArtCoaching vagy magyarul Művészetterápia egy igen új ága a terápiáknak. Rengeteg mindent magába foglal, amit a “művészet” kategóriájába tudunk sorolni. Semmilyen előképzettséget, illetve extra tudást nem igényel.
Amivel dolgozunk:
• kézműves technikák
• zeneterápia
• meseterápia
• játékterápia ( speciális társasjátékok, kártyák, stb…)
• történetterápia (koanok, versek, filmek, regények, fotók )
• kreatív írás
A Művészetterápia azért hatékony, mert rendkívül sokoldalú. Szinte csak a képzeletünk szab határt, éppen ezért minden ember megtaláhatja a számára legközelebb állót technikát a terápiában.
Fejleszti
• önismeretet
• kreativitást
• gondolkodást
• képzelőerőt
• motivációt
• problémamegoldó képesságet
• csökkenti a stresszt
• segít a jelenbe lenni (Mindfulness)
• magabiztosságot
• félelmek leküzdését
Nagyon jól alkalmazható gyerekeknél és felnőtteknél is. Egyéni és csoportos formában is.
Várok mindenkit szeretettel, aki a felfedezésnek egy az izgalmas és szórakoztató útját szeretné választani.
